你应该退出FB一周的原因?心理博客

作者:admin  来源:未知

他们将1095位普通FB用户分为两组。

?更好的社交生活;

心理学家针对退出FB一周对人们的心理健康产生的影响做了一项测试。下面是他们所得出的结论,www.01001.com

撇开FB后,人们会开始寻找其他更好的事情去做,他们与他人交谈,与家人联系,内心会感到更加平静。

它不需要任何药物的辅助,也无需与心理学家会面或是其他。

因为人们往往倾向于在FB上秀出他们最美好的瞬间,就如同聚光灯带来的晕眩。

当我们不停地那他人的光辉瞬间与自己的经历作比时,就会带来无能不足的自卑感。

幸福机构的研究员下一阶段的计划便是让人们试着一整年不使用FB。

这一疗法基于幸福研究机构(丹麦智囊团)的一项调查,www.01001.com

?良好的情绪;

这是一项全新的疗法,它能帮助你集中注意力,丰富你的社会生活,并增添你的幸福感。



10人中便有4人羡慕他人在FB上展示出的成功表象。”


不断地回顾他人最好的时光(而不是你自己的)会让你带来内心的沉重,正如同研究者的发现:

完全免费。

停下使用FB一周后感觉更为良好的原因之一在于它避开了了FB带来的嫉妒。

想试一试吗?你当然不会错过。

它被称之为“退出FB一周”。


一周时间内,一组像往常一样继续使用他们的社交网络应用,而另一组则停止使用。


?更容易集中精神;

你现在就可以开始这一疗法。

那么,FB究竟给我们带来了什么?

一周过后,进行“退出FB一周”疗法的一组反馈了他们在这一周内不可思议的进步:

3人中便有1人嫉妒他人在FB上秀出的幸福。

?节约了时间。

 ,www.01001.com;“FB上10个人中便有5人嫉妒他人美好的经历。

他们将1095位普通FB用户分为两组。

?更好的社交生活;

心理学家针对退出FB一周对人们的心理健康产生的影响做了一项测试。下面是他们所得出的结论,www.01001.com

撇开FB后,人们会开始寻找其他更好的事情去做,他们与他人交谈,与家人联系,内心会感到更加平静。

它不需要任何药物的辅助,也无需与心理学家会面或是其他。

因为人们往往倾向于在FB上秀出他们最美好的瞬间,就如同聚光灯带来的晕眩。

当我们不停地那他人的光辉瞬间与自己的经历作比时,就会带来无能不足的自卑感。

幸福机构的研究员下一阶段的计划便是让人们试着一整年不使用FB。

这一疗法基于幸福研究机构(丹麦智囊团)的一项调查,www.01001.com

?良好的情绪;

这是一项全新的疗法,它能帮助你集中注意力,丰富你的社会生活,并增添你的幸福感。



10人中便有4人羡慕他人在FB上展示出的成功表象。”


不断地回顾他人最好的时光(而不是你自己的)会让你带来内心的沉重,正如同研究者的发现:

完全免费。

停下使用FB一周后感觉更为良好的原因之一在于它避开了了FB带来的嫉妒。

想试一试吗?你当然不会错过。

它被称之为“退出FB一周”。


一周时间内,一组像往常一样继续使用他们的社交网络应用,而另一组则停止使用。


?更容易集中精神;

你现在就可以开始这一疗法。

那么,FB究竟给我们带来了什么?

一周过后,进行“退出FB一周”疗法的一组反馈了他们在这一周内不可思议的进步:

3人中便有1人嫉妒他人在FB上秀出的幸福。

?节约了时间。

 ,www.01001.com;“FB上10个人中便有5人嫉妒他人美好的经历。

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